Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2015
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 37,85g | Prot: 158,38g | Carb: 190,14g.
Colazione: Myprotein Crusca d'avena, NaturaSí Fiocchi di Avena , My Protein Protein Hot Chocolate, Granarolo Latte Scremato. Pranzo: Aia Tacchino Fesa a Fette, Fave, Puntarelle. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Mela Annurca, Myprotein Biltong, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Whey Protein Plus , Arance, Nocciole, Myprotein Dried Cranberries, Granarolo Latte Scremato, Pane Multicereali, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Poggio del Farro Sfoglie di Farro Bio, Myprotein Chocolate Protein Balls. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyturtle
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