Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 47,84g | Prot: 95,05g | Carb: 237,20g.
Colazione: Probios Cocco Rapè, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Prugne, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Gallo Riso Basmati, Petto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Pataró Gnocchi senza Glutine. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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