Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2015
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80 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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690 kcal
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Gras: 27,61g | Prot: 46,25g | Carb: 59,90g.
Colazione: Caffè Espresso, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Candia Gran Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Formaggio Brie, Splendid Espresso, Levissima Acqua Naturale, Panini. Cena: Ferrero Pocket Coffee, Arancino, Pomodoro Cuore di Bue, Levissima Acqua Naturale. Snacks/Altro: Splendid Espresso. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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