Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
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49 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 17,60g | Prot: 50,05g | Carb: 151,06g.
Colazione: Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Granarolo Latte di Mandorla Zero Zuccheri, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Cruscbon, Il Gigante Yogurt Magro. Pranzo: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Pomodori Ciliegini, Daily Bread Pane di Segale Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pesca Noce, Zucchine. Cena: Esselunga Susine Stanley , Conad Pomodori da Insalata, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Fagioli (in Scatola), Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Iper Mini Pizzette Margherita , Focaccia, Pam Panorama Focaccia con Pomodorini. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di misschiscia
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