Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 52,34g | Prot: 85,96g | Carb: 210,12g.
Colazione: Prozis Burro Arachidi, Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Conad Pasta Integrale. Cena: Il Viaggiator Goloso Piadina Integrale , Bonduelle Iceberg, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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