Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 77,31g | Prot: 41,83g | Carb: 257,95g.
Pre Colazione: Peroni Birra, Pesoforma Sandwich Prosciutto e Formaggio. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Espresso. Cena: Pizzoli Patasnella Frisè, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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