Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 36,22g | Prot: 58,40g | Carb: 101,13g.
Pranzo: Albume d'uovo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Crostini Integrali, Spezzatino di Manzo, Pomodori Ciliegini. Cena: Igela Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Forno Pane Bauletto Con 8 Cereali E Soia, Lenticchie Siciliane Geloi, Igela Fagiolini Fini. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Mele. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
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