Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 49,16g | Prot: 100,24g | Carb: 214,75g.
Colazione: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Germinal Grano Saraceno Flakes, Tsunami Nutrition Hydro Pure Professional (Bon Bon Rocher), Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carote Bollite, Pedon Cous Cous. Cena: NaturaSí Gallette Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Coste, Roast Beef. Snacks/Altro: Più Bene Biscotti senza Latte, Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|