Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 39,49g | Prot: 145,96g | Carb: 102,76g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Crostata con Confettura di Albicocche, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Caffè Espresso. Pranzo: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Finocchio Crudo, Nervetti. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Dal Salumiere Ventricina Piccante, Pane Integrale. Snacks/Altro: Es Sport High Protein 50% Cookie Cream, Ananas, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Banana. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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