Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2498 kcal
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Gras: 72,62g | Prot: 152,30g | Carb: 300,17g.
Colazione: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Gymbeam Burro di Arachidi Crunchy , il Buon Pane American Sandwich Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Barilla Farfalle. Cena: Cioffi Provola, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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