Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 56,66g | Prot: 60,47g | Carb: 128,32g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Жар Свежар Сочник с Творогом. Pranzo: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Михайловский Салат Провансаль , Кабачок Гриль. Cena: Вареное Яйцо, Bon&Bon Творожные Вафли, Сметана 20%. Snacks/Altro: Вьетконг Манго Сушеное, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Кофе (из Молотых Зерен), Свежов Ачма с Сыром, Чернослив Свежий. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|