Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 70,37g | Prot: 86,54g | Carb: 200,80g.
Colazione: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi. Pranzo: Valfrutta Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Delizie del Sole Orzo Perlato, Bonduelle Iceberg, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Perugina Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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