Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 29,20g | Prot: 60,20g | Carb: 152,94g.
Colazione: Corn Flakes, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Carote Bollite, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati , Esselunga Pesca Noce, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lidl Pane ai Semi, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Chiquita Banana. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di serlibre
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