Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 53,61g | Prot: 96,49g | Carb: 130,88g.
Colazione: Кексы с Черникой, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе (из Молотых Зерен), Рисовая Каша с Тыквой. Pranzo: Чернослив Свежий, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Эколь Баранина Халяль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Рафаэлло Конфета, Гипербола Перец Болгарский Гриль , Виктория Печень Куриная с Овощами. Snacks/Altro: Варенье, Finn Crisp Multigrain (8г), Простоквашино Творог 5%, Михайловский Пирог с Мясом и Капустой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|