Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 139,25g | Prot: 102,86g | Carb: 184,97g.
Pre Colazione: Carrefour Grana Padano, Vino Bianco 12% (Ivan). Colazione: Cornetto al Cioccolato (Calorie.It), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Cena: Rau Mirto, Montenegro Jack Daniel’S, Pane Integrale (Calorie.It), Neri Chinotto, Fileni Filetti di Pollo con Carciofi, Conad Piselli con Prosciutto Cotto Affumicato. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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