Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2071 kcal
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Gras: 111,34g | Prot: 67,81g | Carb: 169,64g.
Pre Colazione: Muller Mix Soffio. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Pranzo: Caffè Espresso. Cena: Rau Mirto, Montenegro Jack Daniel’S, Pane Integrale (Calorie.It), Carrefour Grana Padano, Neri Chinotto, Consilia Burro Tradizionale, Aia Valdostana, Bonduelle Ratatouille, Vino Bianco 12% (Ivan), Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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