Diario di TonyFar, 03 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2015
96,6 kg Perso fino ad ora: 13,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1624 kcal Gras: 63,64g | Prot: 50,28g | Carb: 157,28g.   Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: Firkløver Freia 100g, Kneip Grov First Price 25g, Egg 75g. Snacks/Altro: Eple Importert 200g, appelsin 200g. Di più...
2353 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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