Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2198 kcal
|
Gras: 119,37g | Prot: 90,20g | Carb: 198,28g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Якобс Кофе Растворимый, Помидоры Черри, Хлеб Новый Мой, Сыр Творожный Мой, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки, Сахарный Песок. Pranzo: Хлеб Новый Мой, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, ЕЖК Майонез, Отвар Шиповника Мой, Куединский Мясокомбинат Пельмени Домашние . Cena: Хлеб Новый Мой, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Овощи Тушеные Мои, Жареное Яйцо, Отвар Шиповника Мой, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки, Сыр Моцарелла. Snacks/Altro: ВкусВилл Хурма Ромашка, Мандарины, Виноград, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadeja1823
|