Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 54,63g | Prot: 81,03g | Carb: 159,30g.
Colazione: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Iswari Risveglio di Buddha Maca e Vaniglia, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Albume d'uovo, NaturaSí Tahin Crema di Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Gallette di Mais, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Il Nutrimento Soya Maionese senza Uova. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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