Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 46,30g | Prot: 55,04g | Carb: 185,40g.
Colazione: Horeca Select Crema Balsamico, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Сом, Ёбатон Шпинат Сушеный, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Сухие Цельные Семена Кунжута. Pranzo: Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные , Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя. Cena: Сады Придонья Томатный Сок , Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Altro: Инжир, Клубника, Малина. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|