Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 73,77g | Prot: 79,42g | Carb: 159,55g.
Colazione: Мандарины, Финик, ВкусВилл Тёмный Шоколад без Сахара с Мятой, Багет, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Добрянка Окорок Тамбовский , Яичница, Инжир. Pranzo: Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя без Добавления Сахара , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Altro: Голубика, Инжир. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|