Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2015
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2044 kcal
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Gras: 99,02g | Prot: 75,87g | Carb: 208,57g.
Colazione: IDB Colombina Cioccolato, Caffè (Espresso). Cena: San Carlo Crostini Dorati, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cerreto Bio Pesto Polvere, Anghel Gnocchi di Patate, Primo Prato Fontal. Snacks/Altro: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Novi Nocciolato Fondente, Mozzarella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Piadina, Lurisia Chinotto. Di più...
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2235 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fosgene77
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