Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2015
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 44,80g | Prot: 88,43g | Carb: 117,86g.
Colazione: VPLab Nutrition Fitness Bar, Лито Отруби Пшеничные, Чистая Линия Мацони. Pranzo: Капуста Тушеная, Сыр Пармезан (Твердый), Борщ. Cena: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Пеко Сдоба "Лакомка Медведковская" с Вишней, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|