Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 69,96g | Prot: 90,72g | Carb: 180,37g.
Colazione: Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Prozis Burro Arachidi, Prozis Whey Isolate, Uovo (Intero), Kiwi. Pranzo: Esselunga Zucchine, Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pataró Gnocchi, Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pere. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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