Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 43,85g | Prot: 111,91g | Carb: 147,22g.
Colazione: Fix Price Пухлый Кролик, Campina Сливки Порционные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Пеко Ляпун Ржаной, Яблочное Пюре Несладкое, Маримолоко Сгущенка 1%, 365 Дней Творог Обезжиренный. Pranzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Чеснок, Лук, Морковь, Желтый Сладкий Перец, Пава Пава Голень Индейки. Cena: Cofix Запечённая Курица с Картофелем, Лента Сыр Фермерский 45%, Яйцо, Цукини, Global Village Руккола, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Макароны Отварные, Campina Сливки Порционные, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина из Индейки, Пеко Ляпун Ржаной, Яблоко Антоновка, Сырники МОЛОЧНАЯ СТАНЦИЯ. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenKa.sport
|