Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2015
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
449 kcal
|
Gras: 14,70g | Prot: 19,06g | Carb: 58,60g.
Colazione: Caffè Espresso, Candia Gran Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Panini, Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso, Crespella. Cena: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Riso Bianco, Levissima Acqua Naturale, Ferrero Pocket Coffee. Snacks/Altro: Coni Gelato (Wafer), Splendid Espresso, Gatorade Gatorade. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|