Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2015
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2371 kcal
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Gras: 31,72g | Prot: 118,15g | Carb: 386,20g.
Colazione: Pane Italiano, Formaggio Fresco Morbido, Santal Succo alla Pesca, Muller Yogurt Bianco 0,1%, Caffè Espresso. Pranzo: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Cena: Santal Succo alla Pesca, Pizza Margherita, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Snacks/Altro: Mela, Sanbitter Sanbitter. Di più...
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2559 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Golf (a piedi) - 1 ora, Guidare - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lucaravelli
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