Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
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109,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1090 kcal
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Gras: 26,20g | Prot: 42,41g | Carb: 149,80g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Gulrot 100g, Potet 50g, Potet 100g. Cena: Yoghurt Mango & Pasjonsfrukt Tine 400g, Knekkebrød Husman Wasa, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. Di più...
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3254 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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