Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 51,94g | Prot: 134,23g | Carb: 178,30g.
Colazione: Окей Груша Конференс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Ферреро Раффаэлло, Картофель (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Цветная Капуста, Куриное Филе, Кальве Майонез Легкий, Мандарины. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Креветки Темпура, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Щечки Говяжьи в Перечном Соусе. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
И так бы каждый день, да? 😊
|
10 ott 23 da utente: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сижу в лодке
|