Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2381 kcal
|
Gras: 92,92g | Prot: 82,37g | Carb: 334,13g.
Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Espresso. Spuntino Pomeridiano: Caffè Espresso. Cena: Mela, Kinder Fetta al Latte, Vino Bianco (Un Calice), Rau Mirto, Riunione Bottarga di Muggine, Rizzoli Filetti di Alici in Salsa Piccante, dalla Costa Spaghetti, Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivan22041983
|