Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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95 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 69,85g | Prot: 90,94g | Carb: 124,04g.
Colazione: Caffè Espresso, Divella Ottimini con Riso e Mais , Milk Protein Milkpro Mousse al Cioccolato, Fage Fruyo 0% Pesca. Pranzo: Pane di Semola, Delizie del Sole Uova, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Madama Oliva Lupini Salati. Cena: Madama Oliva Lupini Salati, Ortomio Funghi Misti con Porcini, Giro tra I Sapori Treccia di Mozzarella, Pane di Semola. Snacks/Altro: Un Attimo Protein Barretta con Bacche di Goji e Mirtilli Rossi, Banana, Caco Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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