Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 56,76g | Prot: 91,47g | Carb: 201,38g.
Colazione: Perfect Bio Granola Fico e Mandorle Attivate, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino. Pranzo: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mazzancolla Tropicale Precotta, Scotti Riso Venere Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Frescolat Mozzarisella, Roast Beef, Esselunga Equilibrio Piadina di Grano Kamut. Snacks/Altro: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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