Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 30,01g | Prot: 90,54g | Carb: 279,50g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Valfrutta Fagioli Cannellini, Scotti Riso Integrale 10', Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Orogel Verdurì Leggerezza, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Delizie del Sole Orzo Perlato, Bonduelle Iceberg. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pere. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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