Diario di TonyFar, 12 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
109,8 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: 100%.

1154 kcal Gras: 22,25g | Prot: 44,66g | Carb: 129,32g.   Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Lunsj jobben. Cena: Kaviar 5g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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