Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 55,24g | Prot: 122,00g | Carb: 109,91g.
Colazione: Alesto Nueces al Natural, Mama Vaca Queso Fresco 0%, Yaranza Kefir con Arandanos, Auchan Chocolate Negro 85%, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Paella con Mariscos, Danone Yogur Original. Cena: Hacendado Jamon Reserva, La Carloteña Pechuga de Pavo Asada al Horno , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mama Vaca Queso Fresco 0%, Huevo. Snacks/Altro: la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Santiveri Galletas Quinoa Choco. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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