Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1982 kcal
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Gras: 92,47g | Prot: 55,81g | Carb: 234,95g.
Pre Colazione: Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Activia Yogurt Avena Noci. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Tè Caldo Zuccherato (Ivan). Spuntino Pomeridiano: Caffè Espresso. Cena: Acquario Risotto alla Crema di Scampi, Viva la Mamma Risotto con Zucca, Vino Bianco (Un Calice). Dopocena: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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