Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 80,90g | Prot: 130,30g | Carb: 147,34g.
Colazione: Помидоры, Бахетле Хлеб Зерновой, Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Картофель Отварной. Pranzo: Рот Фронт Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Бурый Рис, Мандарины, Белая Дача Полезный Кейл, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Cena: Голден Яблоко , Киприно Сыр Лайт 15%. Snacks/Altro: ВкусВилл Сало Белорусское, Большая Кружка Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate , Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сижу в лодке
|