Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 59,14g | Prot: 89,20g | Carb: 180,65g.
Colazione: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino. Pranzo: NaturaSí Gallette Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Platessa, Conad Insalata Radicchio e Valeriana . Cena: Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Frescolat Mozzarisella, Esselunga Equilibrio Piadina di Grano Kamut. Snacks/Altro: Più Bene Biscotti senza Latte, Fiorentini Gallette Super Protein. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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