Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
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64 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2590 kcal
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Gras: 65,99g | Prot: 183,37g | Carb: 305,85g.
Colazione: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Banana, Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Petto di Pollo al Naturale , Alce Nero Piselli, Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano. Cena: Zucchine Cotte, Biffi Pesto senza Formaggio, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale , Colfiorito Farro Perlato. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Noci, Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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