Diario di TonyFar, 07 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2015
95,8 kg Perso fino ad ora: 14,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1373 kcal Gras: 39,82g | Prot: 92,80g | Carb: 149,15g.   Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: tomat 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Cena: sardines eldorado tomatosauce, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Snacks/Altro: yoghurt 5dl Tine Kirsebær. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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