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Dopo Pasqua e Pasquetta
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 15,28g | Prot: 19,46g | Carb: 184,72g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Carrefour Miele Millefiori. Pranzo: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). Cena: Banana, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Findus Minestrone Tradizionale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pere, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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1885 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 42 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 3 ore, Guidare - 30 minuti, Riposare - 3 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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