Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
|
91 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 50,27g | Prot: 103,96g | Carb: 148,28g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Pranzo: Мираторг Стейк Мачете, Националь Рис Басмати. Cena: Мистраль Гречневая Крупа, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Altro: Ашан Яблоко Ред Чиф, USN Протеин Blue Lab, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Nutberry Миндаль Жареный. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egor Tigr
|