Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2175 kcal
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Gras: 138,11g | Prot: 98,55g | Carb: 267,55g.
Pre Colazione: Grana Padano Grana Padano Dop, Rau Mirto, Milk Yogurt da Bere, Pesoforma Cioccolato Caramello, Activia Yogurt Avena Noci. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Spuntino Mattutino: Caffè Espresso. Pranzo: Rau Mirto, Pesoforma Cioccolato Caramello, Galbani Galbanino L'originale, Nduja, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Caffè Marocchino. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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