Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 70,54g | Prot: 91,06g | Carb: 182,34g.
Colazione: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Burro Arachidi, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Valfrutta Fagioli Cannellini, Scotti Riso Integrale 10', Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Delizie del Sole Orzo Perlato, Verdurì Leggerezza, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pere. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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