Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 59,09g | Prot: 97,83g | Carb: 197,62g.
Colazione: Ambrosiae Granola Fico e Mandorle Attivate, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Frescolat Mozzarisella, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Valfrutta Farro Cotto a Vapore. Cena: Le Veneziane Pasta di Mais senza Glutine, Esselunga Trita Scelta Vitello. Snacks/Altro: Damiano Crema di Pistacchio, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|