Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 44,07g | Prot: 119,31g | Carb: 129,32g.
Colazione: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato al Latte , Fage Fruyo 0% Limone, Caffè Espresso. Pranzo: Pane di Semola, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Nervetti. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Pane di Semola, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Donnarumma Fiordilatte. Snacks/Altro: Puglia Sapori Taralli alla Cipolla, Tre Mulini Barretta Protein+, Uva Bianca, Uva. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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