Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 32,34g | Prot: 90,59g | Carb: 280,80g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops, Latte Alimentum senza Lattosio, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Conad Pasta Integrale, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Tre Mulini Piadina Integrale, Rovagnati Prosciutto Cotto, Bonduelle Piselli Finissimi, Carote. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pere. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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