Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
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94,6 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 73,78g | Prot: 86,98g | Carb: 125,91g.
Colazione: Cuor di Terra Canestrelli di Sassello, Caffè Espresso, Fage Trublend Ciliegia. Pranzo: Madama Oliva Lupini Salati, Delizie del Sole Uova, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Peperoni. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Alpenspitz Weisswurst, Pane di Semola. Snacks/Altro: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Uva, Mandarino. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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