Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2036 kcal
|
Gras: 112,13g | Prot: 97,10g | Carb: 145,48g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Простоквашино Сливки 10%, Якобс Кофе Растворимый, Хлеб Новый Мой, Балык Кц, Растительное Масло, Сыр Моцарелла. Pranzo: Отвар Шиповника Мой, Barilla Макароны Вареные, Жареное Яйцо, ЕЖК Майонез, Помидоры Черри, Котлеты Орловские Чусовой, Огурец (с Кожурой). Cena: Хлеб Новый Мой, Салат Дружба Мой, Отвар Шиповника Мой. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Трюфели с Мятой, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadeja1823
|