Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 70,70g | Prot: 89,32g | Carb: 181,02g.
Colazione: Prozis Burro Arachidi, Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Prozis Whey Isolate, Uovo (Intero), Kiwi. Pranzo: Iris Penne 100% Mais, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Cena: Esselunga Zucchine, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pere. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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